Click to order
Ваш заказ
Total: 
Имя
E-mail
Телефон
Доставка
Если все продукты из корзины в наличии на складе, мы доставим заказ в течение 2-7 рабочих дней, в зависимости от города доставки. При заказе от 3500 руб. — доставка бесплатно.
Адрес
Предпочтительное время доставки
Комментарий
Промокод
как загрязнение воздуха влияет на здоровье человека и что с этим делать
Мы не привыкли серьезно воспринимать ущерб, который наносит здоровью загрязненный воздух. Но Всемирная Организация Здравоохранения приравнивает вред загрязненного воздуха к вреду от дыма сигарет. Дыхание некачественным воздухом сильно увеличивает риск возникновения инсульта, рака легких и болезней сердца.
Сегодня мы подробнее разберем основные загрязнители: взвешенные частицы, озон, диоксид азота и диоксид серы. А также расскажем, как проверить качество воздуха, каким образом обезопасить себя и поделимся простыми способами уменьшить личный вклад в загрязнение атмосферы.
Взвешенные частицы PM
Это смесь твердых и жидких веществ, которые находятся в воздухе во взвешенном состоянии. Как правило, качество воздуха определяется по концентрации PM. Частицы диаметром меньше 10 микрон (PM10) могут проникать в легкие и оседать в тканях, а частицы диаметром меньше 2,5 микрон (PM2,5) из легких могут попадать в кровеносную систему, что и увеличивает риск заболеваний легких и сердечно-сосудистой системы. Также частицы оседают на коже и нарушают работу ее клеток, что может приводить к преждевременному старению и появлению пигментных пятен.
Озон О3
Озон на уровне земли образуется из-за действия солнечного света с другими загрязнителями воздуха, поэтому самые высокие уровни загрязнения озоном происходят в ясную погоду. Высокая концентрация озона повышает риск развития астмы и болезней легких, а также связана с заболеваниями кожи.
Диоксид азота NО2
Диоксид азота — газ, который выбрасывается в воздух при сжигании топлива. Основные источники диоксида азота — автомобильные и авиационные двигатели, тепловые электростанции, нефтеперерабатывающие, химические, металлургические и мусоросжигательные заводы. Под действием солнечных лучей диоксид азота преобразуется в другие загрязнители. Высокие концентрации диоксида азота приводят к затруднениям дыхания и кашлю, а в долгосрочной перспективе — к развитию астмы и респираторным заболеваниям.
Диоксид серы SО2
Диоксид серы — газ, который образуется при сжигании угля и нефтепродуктов, а также плавке минеральных руд, содержащих серу. Высокие концентрации диоксида серы в воздухе раздражают слизистую глаз и нарушают работу легких: приводят к кашлю, мокроте, обострению астмы, повышают восприимчивость к респираторным инфекциям. В дни когда фиксируется загрязнение воздуха диоксидом серы, выше число госпитализаций и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
Как проверять качество воздуха
Проверить качество воздуха можно на сайте или в приложении IQAir. А также на карте Гринписа — maps.greenpeace.org/air. Там указаны значения концентрации в воздухе разных загрязнителей. В приложении IQAir можно установить уведомления о качестве воздуха в городе.
Как защитить себя (На улице)
Если концентрация опасных частиц и газов очень высокая, а вам нужно выходить на улицу — можно использовать плотно прилегающие маски с фильтром или респиратор, который задерживает до 95% частиц. Маска и респиратор не защищают организм в полной мере — кожа и глаза все равно остаются открытыми. Поэтому при высоких выбросах старайтесь сокращать время снаружи и избегайте занятий спортом на улице.
Как защитить себя (В помещении)
Не открывайте окна и не проветривайте помещение в часы пик, если вы живете в местах с оживленным движением. Делайте это в спокойное время, когда машин за окном меньше. Также убедитесь, что вентиляция в помещении работает исправно. Иначе загрязнители будут задерживаться внутри дома. Переносные очистители воздуха могут снизить концентрацию токсичных веществ в помещении. Выбирайте устройство под размер помещения и с несколькими фильтрами. Фильтр HEPA задерживает 99,7% частиц, а угольный фильтр — токсичные газы.
Как сократить выбросы

Транспорт
  1. Если есть возможность, используйте для перемещений по городу велосипед, самокат или общественный транспорт.
  2. Выбирайте тихие улицы с небольшим количеством автомобилей во время езды на велосипеде или самокате.
  3. При перемещении на автомобиле сокращайте время на холостом ходу.
Электроэнергия
  1. Производство электроэнергии, подача и нагрев воды загрязняет воздух.
  2. Старайтесь использовать меньше электроэнергии в доме, чтобы сократить выброс парниковых газов. Для этого можно установить датчики, которые будут отключать свет автоматически, и смесители, которые сокращают расход воды.
  3. Если дома жарко — убавьте отопление на несколько градусов.
  4. Не оставляйте в розетках зарядные устройства и другие приборы, когда вы ими не пользуетесь.
  5. Вместе со светом отключайте вайфай перед выходом из дома.
  6. При покупке новой техники отдавайте предпочтение вариантам с высокой энергоэффективностью.
маска 2.0
Улучшенная маска универсального размера с карманом для фильтров
© 2022, Safer